تنحيف الجسم خلال اسبوع واحد بطريقة طبيعية 100 تنحيف الجسم خلال اسبوع واحد بطريقة طب

الزنجبيل بالقرفة يساعد الزنجبيل على حرق المواد الدهنية

والشحوم المتراكمة في الجسم، تحديداً إذا تمّ تناوله بعد الوجبات الغذائية مباشرةً، ويؤدّي خلطه بالقرفة
إلى الحصول

على نتائج أفضل، وذلك بإحضار ملعقة من الزنجبيل الطازج

والمسحوق، وكمية من العسل، وبضع شرائح الليمون، إضافةً لملعقتين من القرفة المسحوقة، ويمكن أيضاً إضافة
بعض

أعوادها، وذلك بتذويبها في كمية من الماء، ووضعها على النار

إلى أن تغلي، وإضافة الزنجبيل إليها، وترك الخليط لمدّة قليلة

على النار، ورفعه ووضعه في كوب وتناوله، بعد إضافة شرائح الليمون والعسل.

ماء الورد وخلّ التفاح إحضار كمية من الزنجبيل تحديداً الطازج، وبشر حوالي ثلاث ملاعق منه،
ووضعه في كمية من

الماء حتى يغلي، وتركه حتى يبرد بحيث يصفّى وتضاف إليه

ملعقة من ماء الورد، إضافةً لملعقتين من خلّ التفاح، بحيث تحرك المكوّنات معاً جيداً لتشكّل
مزيجاً كثيفاً ومتجانساً،

ويمكن حفظه في الثلاجة واستخدامه عند الحاجة على شكل دهون للمنطقة التي نريد تنحيفها، فيوضع
بشكل يوميّ، ولكن

يفضّل ممارسة التمارين الرياضية وتناول أطعمة صحية أثناء فترة استخدامه؛ للحصول على نتائج أفضل.

زيت الزيتون والزنجبيل يحضر كوب من زيت الزيتون وكوبان من الزنجبيل الطازج والمبشور، ويوضع الزيت
في وعاء على

النار إلى أن يغلي، ويضاف إليه الزنجبيل المبشور، ويتركان لمدّة من الزمن على النار، ومن
ثمّ يرفع الخليط ويترك إلى أن يبرد،

ويمكن حفظه في وعاء لاستخدامه عند الحاجة، بحيث توضع كمية منه على المكان المراد التخفيف
منه وتنحيفه، على شكل

حركات متعاكسة، والأفضل ممارسة الرياضة أثناء فترة استخدامه حتى يحرق أكبر كمية من الدهون.

خلطة للتنحيف وشد الجسم روعه