صينية الفلافل بالخضار عمايل ايدية في 5 دقايق مع الصور

تعال شوف و دوووق ، صينيه الفلافل بالخضار عمايل ايديه ف5 دقايق مع الصور

 

مقادير صينيه الفلافل

حبات فلافل مقليه تفتت باليد لقطع متوسطه الحجم.

بطاطس مكعبات.

باذنجان مقطع مكعبات.

قرنبيط مقطع و ردات متوسطه الحجم.

كزبره و بقدونس مفروم ناعم.

طماطم منزوعه اللب مقطعه مكعبات.

جبن موتزاريلا.

 

كيفية عمل صينيه الفلافل بالخضار

يقلي البطاطس و القرنبيط و الباذنجان و يملح.

نخلط الخضروات مع الطماطم و يوضع بالصينية.

نرشها بالبقدونس و نوزع قطع الفلافل.

نوزع البشاميل، و ندخلها الفرن حوالى 5 او عشر دقيقة تحت

 

الشوايه تتحمر، بعدها نوزع جبن الموتزاريلا و رشه البقدونس و نعيدها الفرن ليذوب الجبن بعدها تقدم.

 

صينيه الفلافل بالخضار عمايل ايديه ف5 دقايق مع الصور

 

تعال شوف و دوووق

 

صينيه الفلافل بالخضار






















صينية الفلافل بالخضار عمايل ايدية في 5 دقايق مع الصور