يعاني الكثير من الافراض من مشكلة النحافة و التي تسبب ازمة بالنسبة لبعض الفتيات فاليكم بعض الوصفات للتخلص من النحافه
يشتكي الكثير من الأشخاص من مشكله النحافه نتيجه عده اسباب، منها:
كثره الحركة، و ممارسه التمارين الرياضيه الشاقة، و سوء التغذية، و غيرها،
الأمر الذي يؤثر علي المظهر الخارجى للجسم، و لا بد من الإشاره الي انه من الضرورى
تسمين الساقين دون الحاجه الي الذهاب الي مراكز التغذية، و هذا من خلال
اتباع المزيد من الوصفات الطبيعيه و السهلة، و التي سنعرفكم عليها فهذا المقال
. و صفه لتسمين الساقين و صفه خميره العجين يتم و ضع اربع معالق صغيره من الخميره فاناء
، و إضافه نص معلقه كبيره من الملح، و معلقه كبيره و نص من السكر، و كاس من السمن
، بعدها خلطة جيدا، بعدها تطبيقة علي الساقين، و تركة مدة ساعتين، بعدها غسلهما بالماء
. و صفه الحلبه و الخميره يتم غلى نص كاس من الحلبة، بعدها طحنها، و وضع
القليل من الخميره اليها، بعدها مزجهما جيدا، و تطبيق الخليط علي الساقين
، و نسيبة مدة خمس ساعات، بعدها غسلهما بالماء الدافئ، و تكرار استعمال الوصفة
. و صفه الزيوت يتم مزج كميه من زيت اكليل الجبل مع زيت الحلبة، و زيت حبه البركه فاناء
، بعدها و ضعة فبرطمان محكم الإغلاق، و استخدامة عن طريق تطبيق كميه كافيه منة علي الساقين،
ونسيبة مدة ست ساعات. و صفه الخميره بالحليب و العسل يتم خلط كمية
من العسل مع كميه من الخميرة، و الحليب فو عاء، بعدها اضافه كميه من البيكنج باودر،
ومزجة جيدا للحصول علي خليط متجانس، بعدها تطبيقة علي الساقين،
ونسيبة مدة ثلاث ساعات، بعدها غسلهما بالماء الفاتر. اللبن البقرى يتم و ضع كاس من اللبن البقري
فى و عاء، و إضافه ثلاث معالق كبيره من السكر، و كاس من السمن، و نص معلقه كبيرة
من الملح، و خلطة جيدا، و تشكيلة علي شكل عجينة، بعدها تطبيقها
علي الساقين، و تركها مدة ساعتين، بعدها غسلهما بالماء الفاتر.
وصفات تسمين
