فاكهه اللونجان لها فائدة كتيرة جدا جدا منها انها تساعد فالهضم و تقويه الذاكره و تقويه المناعة اعرف من اثناء موقعنا
اللونجان هى عباره عن فاكهه استوائيه تسمي كذلك بـ “عين التنين”
توجد فاهم من دوله بجنوب شرق اسيا و منها الصين و تايوان و فيتنام و تايلاند،
كما تحتوى علي اهميه مضاده للالتهابات و مضاده للأكسده و مضاده للفيروسات
ومضاده للبكتيريا، الي جانب فوائدها علي الصحه النفسيه و العقلية،
وفقا لموقع boldsky، حيث يوضح التقرير اهمية الفائدة الصحيه لفاكهه اللونجان كالتالى:
تقوى المناعة:
تعتبر فاكهه اللونجان مصدرا جيدا لفيتامين C، و هو مضاد للأكسده قابل للاختفاء فالماء،
ويلعب دورا فعالا فتقويه المناعه و درء الأمراض، كما يحتوى علي فيتامين سي
ويحمل قدره قويه للمساعده فحمايه الجسم من الآثار الضاره للجذور
تحسن و ظيفه الذاكرة:
تساهم فاكهه اللونجان فدعم الوظيفه الإدراكيه و الذاكرة
، اثبتت دراسه اجريت علي الحيوانات ان ممكن ان تعزز التعلم و الذاكرة
من خلال زياده معدل بقاء الخلايا العبنوته غير الناضجة
فواكة اللونجان و فوائدها الصحية
