حكاياتي مع الشوربة الحارقة للدهون

لا الوزن الزائد , حكاياتى مع الشوربه الحارقه للدهون

 

فائدة الشوربه الحارقة

 

أن ذلك النوع من الشوربه يحتوي علي الكثير من الخضراوات المهمه للجسم، و لذا فهي تحتوي علي نسبه عاليه من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا، كما انها لا تحتوي علي اي سعرات حرارية، و لذلك ينصح بتناولها باستمرار عند شعورك بالجوع خلال اتباعك للأنظمه الغذائية.

 

مرضي القلب و الكولسترول تناولوا الشوربه الحارقة

 

أنة ينصح للأشخاص الذين سيخضعون لعمليات القلب المفتوح و يعانون من السمنه بتناولها للتخلص من الوزن الزائد فو قت قياسى، لأنها تساهم فالتخلص من 5 كيلو فالأسبوع، كما انها تنظم نسبه الكولسترول فالدم.

 

مرضي القولون ابتعدوا عن الشوربه الحارقة

 

، بتجنب تناول الشوربه الحارقه للأشخاص المصابين بمشاكل فالقولون لأنها ربما تتسبب فمشاكل بالجهاز الهضمي نتيجه لما تحتوية من توابل.

 

كيفية التحضير..

تقدم اخصائيه التغذيه العلاجية، كيفية اعداد و تناول “الشوربه الحارقة” للتخلص من 5 كيلو فالأسبوع و هى:

المكونات:

 

1- 3 حبات من البصل.

2- 3 حبات من الفلفل الأخضر.

3- 3 ملاعق من “صلصله الطماطم” او معجون الطماطم.

4- حزمه من الكرفس او البقدونس او الكزبرة الخضراء.

5- كرنب كبير.

6- الملح و الفلفل و الزنجبيل و القرفه و يمكنك و ضع البهارات حسب الرغبة.

 

كيفية التحضير:

 

1- تقطع الخضراوات بالشكل الذي تفضله.

2- يوضع الماء و الخضراوات و البهارات علي نار عاليه الي ان تغلي بعدها نتركها علي نار هادئه حتي تنضج و يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع

 

 

حكاياتى مع الشوربه الحارقه للدهون

 

لا الوزن الزائد

 

 

الشوربه الحارقه للدهون