لو كلت التوم بشكل مفرط ده بيعمل علي سمية الكبد و هيكون اكثر عرضة للمشاكل
فيه علي الرغم ان التوم
مفيد لانه مضاد لاكسدة المواد المسرطنة في الجسم و غير كدة رائحة الثوم فواحة تحتاج
لغسول الفم بعدها
و ممكن تعرضك لمشكلة تانية و هي الغثيان لان المعدة مش هتقدر تستحمل تأثير الثوم
علي الجسم عندك
ده غير انها ممكن تعمل نزيف داخلي فلازم تاخد بالك من الكمية الي انت بتاكلها
في الاكل
و لو انت عايز تاكل توم حاول متكولش كتير ممكن فص واحد بس يخليك كويس
و ينشط الجسم
و كمان هينشط الدورة الدموية و لو عندك انخفاض في مستوي الضغط ممكن فص توم
ترفعد من مستواه
ممكن التوم يكون سبب في طفح جلدي او انك يجيلك مرض جلدي زي الاكزيما و
ممكن كمان يجيبلك صداع
فحاول ديما تاخد بالك من الكمية الي انت بتتناولها ديما