الفينو بيبقى فية كميه قليله من المواد الغذائيه الى بتفيد الجسم زى مثلا البروتين او الدهون الصحيه او الألياف
هو طعمة كويس و لكن ميفضلش انه يصبح هو الوجبه الى ديما بناكلها العيش الى بالرده هو الافيد بكتير
الفينو بيبقى فية الجلوتين عشان تنفخ العجين و فية بعض الناس مبتقدرش انها تتحمل طعام الفينو
و بينفخ المعده و يمكن يسبب مشاكل فالهضم و كمان التبرز و بتسبب الماده دى مشاكل فجدار الامعاء الدقيقة
و يمكن يسبب ليك مشاكل زى الاسهال او الانتفاخ و ربما تصل لتلبك معوى لو كانت المناعه ضعيفه شوية
بيلكم المعده فحاول انك تاكلة و لكن بقدر قليل شويه لان قيمتة الغذائيه اقل بكتير من اي عيش بالحبوب
و الحبوب دى بتفيد فالتخسيس او مثلا العيش الى بيبقى فية الرده و بيحتوى على معادن مفيده للجسم
مش مقلقه فالهضم تماما زى الفينو فهضمه
اضرار العيش الفينو
اضرار خبز الفينو
ضرر العيش الفينو
- اضرار العيش
- ما اضرار عيش الفينو للجسم
