عصير الليمون من الاشياء المفيده جدا جدا لانة بيعمل على تطهير المعده عن طريق الماده الحامضيه الخاصه بيه
و كمان بيهدى من الاعصاب و لو ضفت علية زيت الزيتون فكوبايه ليمون هيساعدك جدا جدا لعلاج مشكله الامساك
فى فصل الشتا حاول تميل انك تشرب سوايل كتيره لانها بتفتت جميع الطبخات الى هضمتها غلط
دة غير انها بتساعد على التبرز و التبول و التخلص من جميع السموم المتجمعه جوا الجهاز الهضمي
ملعقه و احده من العسل هتساعد فاستقطاب جميع العوالق من المعده و نزولها عن طريق البول
العسل المذاب كمان حلو جدا جدا على المعده و مشروب الحلبه فهو مفيد جدا جدا و خصوصا لو كان منقوع فترة
شرب السوايل من العصير حاجه مفيده لان بها الياف غذائيه بتساعد على هضم الطعام بشكل سليم
و كمان مفيش اي مشاكل هتتعرض ليها من اعراض جانبيه زى الى بتظهر من الادويه و العقاقير الكيميائيه تماما
التخلص من الامساك فورا
مشروبات لعلاج الامساك
التخلص من الامساك فورا
