فائدة النباتات فالأكل ، سؤال بخصوص الشمندر او البنجر الله لايحرمكم الاجر
الشمندر له فائدة عظيمه للصحه و البشرة
ينظف الكبد من السموم ينقى الدم و يمنع فقر الدم
ويعادل الحامض القلوى و يحفز العلاج و ينظف القولون و يزيل الفضلات
كيفية اكلة:-
ممكن مع السلطه .. او كمشروب .
مشروب مقوى للكبد
– ثمره بنجر صغار 2 – 3 تفاح منزوع البذور
الكيفية :
توضع الثمار السابقة فالمطحنه
أو يخلط مع عصير الفراوله و الكرز و الجزر
التى تريد بشره مورده عليها بالشمندر
هذى بعض فائدة للصحه و الى تنعكس بشكل مباشر علي البشره
يؤكل مسلوقا ، و فالسلطات ، و يصنع مخللا . و هو ثاني مصدر لإنتاج السكر فالعالم . قيمتة الغذائيه متوسطه : ( تعطى المئه غرام 45 كالورى ) .
الشمندر الابيض يبعث النشاط فالجسم ، و الاحمر يفتح
الشهيه و يرطب الجسم ، و يهضم بسرعه و سهوله . يحتوى علي الحديد بكميه ليست عالية
ولكنها تكفى لتزويد الكريات الدم الحمراء بالمغذيات المناسبه . يفيد المصابين بفقر الدم . يفيد العصبيين و المحتاجين للمعادن المختلفه .
عصير الشمندر مع عصير الجزر يفيد المصابين بـ :
توسع الاورده ، و تصلب الشرايين و ضغط الدم المرتفع ، و اضطرابات القلب ، الناتجه عن توسع و سماكه الاوعيه الدمويه .
يساعد علي بناء كريات الدم بسبب احتوائة علي الفسفور و البوتاسيوم و الكبريت .
عصير الشمندر مع عصير الجزر مع عصير الخيار مع عصير البقدونس
يصبح مزيجا ينظف و يشفى المراره و الكبد و الكلي و غده البروستات و كل الغدد الجنسيه و يفتت الحصي و يفيد المصابين بالسل
والسرطان و التهاب الاعصاب و يفيد للوقايه من الرشوحات ايام الشتاء
سؤال بخصوص الشمندر او البنجر الله لايحرمكم الاجر
فائدة النباتات فالأكل
اسئلة بخصوص الشمندر او البنجر الله لايحرمكم الاجر
