فوائد أكل الخس, ما هي فوائد الخس

بينشط الجلد بسبب و جود فيتامين ا و كمان بيمنع حدوث اي تساقط للشعر لانه بيحافظ علي الخصلة

 

و بيحافظ علي فروة الراس بشكل طبيعي بيمنع حدوث اي امراض سرطانية و خصوصا سرطان الفم و الرئة

 

بينظم عملية الدم في الجسم و بيعدل معدل نبضات القلب و بيقلل حدوث ارق و بيحفز الجسم علي الراحة

 

و بيمنع حدوث تشنجات و بينمي العضلات و بيقويها و بيكافح فقر الدم الي بيبقي مصاب بيه بعض الناس

 

بسبب الانيميا و قلة الطعام الي فيه عناصر غذائية طبيعية و فيه نسبة حديد عالية و كمان حاول انك متكولش منه كتير

 

لانه بيساعد علي الانتفاخ فلو انت من الناس الي بتعاني من القولون فبلاش تاكل الخس بكميات كبيرة

 

حاول تقلل منه فرع او اتنين بس و بلاش حزمة كبار و في الاخر احب اقولك ان الخس لا غنه في السلطة

 

هو اساس الوجبات الصحية السلطة و الكلو سلو

فائدة طعام الخس

ما هي فائدة الخس

فوائد طعام الخس

صورة فوائد أكل الخس, ما هي فوائد الخس

صور

صورة فوائد أكل الخس, ما هي فوائد الخس

163 views