أفكار فطور صحي, فطور صحي ومشبع

كل مجتمع ليه تصور خاص بيه بخصوص الفطار فمثلا في مصر الفطار بقوليات المتمثلة في الفول و الطعمية

 

و عيش بلدي و فحل بصل و حاجة كدة منجهة و لكن الفطار بدا يتغير شوية للناس الكبيرة فيه جبنة قريش

 

و فيه كمان عسل ابيض و بيضة مسلوقة و ده فطار هادي شوية و مع الوقت و صل بينا الحال ان المصريين فيه منهم ناس

 

بقيت بتاكل الحبوب الكاملة القمح و الذرة و الشوفان و كل الاشياء بالنسبة ليهم مهمة عشان تبقي رياضي

 

و غير كدة فيه كمان جبن معينة صحية زي القريش و فيه ناس بتحب تاكل القشطة و كوباية لبن الصبح

 

الفطار بدا يتحسن مع مرور الوقت ده بسبب ان كل الناس شايفة ان المشاهير بيهتمو بالجيم و الرياضة

 

فهي حاجة مهمة جدا جدا و لازم يشتغلوا عليها اعزم صحبك علي اكلة روعة و ابسط نفسك و ابسطه معاك يالا قوم افطر لو لسه صاحي

أفكار فطور صحي

فطور صحي و مشبع

فكرة فطار صحي

صورة أفكار فطور صحي, فطور صحي ومشبع

صور

صورة أفكار فطور صحي, فطور صحي ومشبع

324 views