حدد جميع الافكار السلبيه الى عندك و حاول تتعامل معاها و حاول تحولها لافكار ايجابيه عشان تقدر توصل
متسمحش لنفسك انك تسمع من حد انك ضعيف او سلبى الى يهز ثقتك بنفسك ابعد عنة لان الحياة مش مستاهلة
متفكرش فالى بيحزنك و خليك فخور بنفسك طول الوقت بس متوصلش لدرجه الغرور حاول تبقى و سط
اشتغل على نفسك لان الشغل هو الى هيبنيك و هيخليك شخصيه تانيه و يمكن تتطور و توصل لحاجه كويسة
اكتشف نفسك و موهبتك لان دى حاجه مهمه جدا جدا و حاول انك تبنى نفسك و تقف على رجلك
حاول انك كمان توصل نفسك لأقصى مجهود مع الوقت متخفش من اي حاجه بتحصلك ارسم حلمك جوا خيالك
خلى عندك خيال و اقعى و دة مش هيجى الا عن طريق الشغل و الاحتكاك الكتير حاول تحتك بالناس ديما
ارسم حياتك قدام عينك و متتنزلش عن اي حاجه انت بتحلم بيه
طرق تعزيز الثقه بالنفس
الثقه بالنفس و قوه الشخصية
كيفية تعزيز الثقات بالنفوس
