التين من الاشياء المحببه جدا جدا اكلها و خصوصا المجفف فشهر رمضان و هو مفيد جدا جدا فية اشياء كتيرة
بيعمل ضبط السكر فالدم بشكل مناسب و طبيعى و لو حد بيعمل رجيم فالتين مناسب لية جدا جدا عشان يخس
دة غير ان التين فية الياف نباتيه بتساعد على الهضم بشكل سليم و صحى و بيحافظ على قله حدوث اضطرابات فالجهاز الهضمي
التين من الفواكة المحببه و بيساعد على تنشيط الدوره الدمويه دة غير انه صحى لتنظيم الضغط فالدم
التين اكلة محببه و بتبقى منتشره فرمضان بيبقى معاها شويه زبيب و هو عنب مجفف و مشمشية
و هو مشمش مجفف بطرق معينه و قمر الدين دة حكايه تانيه و اصبح لية نوعيات و اطعمة =مختلفة
فمثلا فية قمر الدين بطعم المانجو او الفراوله او الجوافه و كلها اطعمة =كويسه و حلو و بها نوعيات كتيرة
المهم انك لازم تجرب تين مجفف هتغير ذوقك
فائدة التين المجفف
التين المجفف للتخسيس
فوائد التين المجفف
