اتعودنا ديما نشوف ان الطبخات الروعه ديما بتبقى فافران و لكن فية بعض الاصناف من الحلويات مبتحتاجش لفرن
زى مثلا البطاطا و عليها الصوص شيكولاته و دى بتبقى شهيه و روعه و رائعة جدا جدا و دة غير كمان الكريم كراميل
الى مش بيحتاج لكريم كراميل و فية كمان الايس كريم الى بيصبح ديما مرتبط بتجميد الفواكة فالفريزر
و بيصبح طعمة حلو جدا جدا و شهى و بيفتح النفس و بينشط عندك الهرمونات الخاصه بالسعاده حقيقي
احنا محتاجين اننا ناكل جميع حاجه روعه عشان نقدر نقاوم الحياة و نتغلب عليها و نتخلص من جميع المشاكل
الامور الى بتبقى ديما بها سكريات دى بتبقى مختلفه لازم تعمل قاعده و بها العيله و كلو جميع حاجه حلوة
انبسطو خلو يومكم مختلف تماما و لكن متكترش لو انت من الناس الى بتزيد و زنها بشكل مبالغ
اوقف الطعام و حاول تاكلة مره او اتنين فالشهر بس
حلى سهل بدون فرن
حلويات بارده و سهلة
حلويات سهل بدون افران