يعانى العديد من الافراض من مشكله النحافه والتى تسبب ازمه بالنسبه لبعض الفتيات فاليكم بعض
الوصفات للتخلص من النحافه
يشتكى العديد من الأشخاص من مشكلة النحافة نتيجة عدّة أسباب، منها:
كثرة الحركة، وممارسة التمارين الرياضيّة الشاقّة، وسوء التغذية، وغيرها،
الأمر الذي يؤثر على المظهر الخارجي للجسم، ولا بد من الإشارة إلى أنه من الضرورى
تسمين الساقين دون الحاجة إلى الذهاب إلى مراكز التغذية، وذلك من خلال
اتباع المزيد من الوصفات الطبيعية والسهلة، والتي سنعرفكم عليها في هذا المقال
. وصفة لتسمين الساقين وصفة خميرة العجين يتم وضع أربع ملاعق صغيرة من الخميرة في
اناء
، وإضافة نصف ملعقة كبيرة من الملح، وملعقة كبيرة ونصف من السكر، وكوب من السمن
، ثم خلطه جيداً، ثم تطبيقه على الساقين، وتركه لمدة ساعتين، ثم غسلهما بالماء
. وصفة الحلبة والخميرة يتم غلي نصف كوب من الحلبة، ثم طحنها، ووضع
القليل من الخميرة إليها، ثم مزجهما جيداً، وتطبيق الخليط على الساقين
، ونسيبه لمدة خمس ساعات، ثم غسلهما بالماء الدافئ، وتكرار استخدام الوصفة
. وصفة الزيوت يتم مزج كمية من زيت إكليل الجبل مع زيت الحلبة، وزيت حبة
البركة في اناء
، ثم وضعه في برطمان محكم الإغلاق، واستخدامه عن طريق تطبيق كمية كافية منه على
الساقين،
ونسيبه لمدة ست ساعات. وصفة الخميرة بالحليب والعسل يتم خلط كمية
من العسل مع كمية من الخميرة، والحليب في وعاء، ثم إضافة كمية من البيكنج باودر،
ومزجه جيداً للحصول على خليط متجانس، ثم تطبيقه على الساقين،
ونسيبه لمدة ثلاث ساعات، ثم غسلهما بالماء الفاتر. اللبن البقري يتم وضع كوب من اللبن
البقري
في وعاء، وإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من السكر، وكوب من السمن، ونصف ملعقة كبيرة
من الملح، وخلطه جيداً، وتشكيله على شكل عجينة، ثم تطبيقها
على الساقين، وتركها لمدة ساعتين، ثم غسلهما بالماء الفاتر.
وصفات تسمين
