القرفة كترها غلط علي اي حد فهي بتعمل علي احتمالية الاصابة بقرح في الفم لان
القرفة فيها مادة بتسمي ألدهيد
و كمان كتر القرفة بيحصل بقع بيضاء و كمان القرفة بتعمل علي انتفاخ اللثة و
شعور بالحرقة طوال الوقت
تناول القرفة بشكل كبير ممكن يعمل كمان علي خفض مستوي السكر و ده بالنسبة للي
عنده هبوط امر سئ
لان الانسولين في الدم بيتأثر و بيحصل مشاكل في التنفس و تهيج في الحلق و
صعوبة التقاط النفس
و بلاش كمان تشم القرفة المطحونة طول الوقت احذر منها و لو القرفة تفاعلت مع
بعض الادوية الي انت بتتناولها
فده بيعمل مشاكل في القلب و السكر و الكبد و لكن القرفة ليها فوايد كتيرة
زي مثلا انها بتعالج الزهايمر
و بتخلي المخ نشط و بتساعد في تحسين اداء المخ و لكن السعرات الحرارية فيها
قليلة 6 بس سعرة حرارية و دي نسبة قليلة