عصير الليمون من الحاجات المفيدة جدا لانه بيعمل علي تطهير المعدة عن طريق المادة الحامضية
الخاصة بيه
و كمان بيهدي من الاعصاب و لو ضفت عليه زيت الزيتون في كوباية ليمون هيساعدك
جدا لعلاج مشكلة الامساك
في فصل الشتا حاول تميل انك تشرب سوايل كتيرة لانها بتفتت كل الاكلات الي هضمتها
غلط
ده غير انها بتساعد علي التبرز و التبول و التخلص من كل السموم المتجمعة جوا
الجهاز الهضمي
ملعقة واحدة من العسل هتساعد في استقطاب كل العوالق من المعدة و نزولها عن طريق
البول
العسل المذاب كمان حلو جدا علي المعدة و مشروب الحلبة فهو مفيد جدا و خصوصا
لو كان منقوع فترة
شرب السوايل من العصير حاجة مفيدة لان فيها الياف غذائية بتساعد علي هضم الاكل بشكل
سليم
و كمان مفيش اي مشاكل هتتعرض ليها من اعراض جانبية زي الي بتظهر من الادوية
و العقاقير الكيميائية تماما
التخلص من الامساك فورا
مشروبات لعلاج الامساك
التخلص من الامساك فورا
