حاول انك تشرب كمية ماية كتيرة لانها بتتخلص من السكر الزايد في الجسم و الي
بتتغذي عليه الفطريات
و اشرب عصاير كتيرة و خصوصا عصير التوت فهو مضاد للاكسدة و بيكافح كل الفطريات
الي بتظهر علي الجلد
حاول تقلل السكريات شوية و كل خضراوات كتيرة و عرض نفسك للشمس لمدة نصف ساعة
يوميا
و ممكن انك تهرس التوم و تمزجه مع العسل و ادهن بيه اديك و ده
هيكون مفيد ليك جدا و قلل شوية اكل السمك
و خصوصا السمك المشوي و فيه زيت معين لعلاج الفطريات زي زيت الشاي و ده
كويس جدا
بيكربونات الصودا لانه بيتمتع برائحة نفاذة و فعالة لمحاربة البكتيريا و بيكافح كل الطفيليات الي
في الجلد
بتظهر سواء علي اليدين او الاظافر او القدمين حاول لو لقيت اي اثر للحاجات دي
حاربها بكل سهولة
عن طريق استخدام مرطبات تقضي عليها فورا و في الاخر اشرب ماية كتيرة برضو