فاكهة اللونجان لها فوائد كتيره جدا منها أنها تساعد في الهضم وتقوية الذاكرة وتقوية المناعه
اعرف من خلال موقعنا
اللونجان هي عبارة عن فاكهة استوائية تسمى أيضا بـ “عين التنين”
توجد فى أهم من دولة بجنوب شرق آسيا ومنها الصين وتايوان وفيتنام وتايلاند،
كما تحتوي على اهميه مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات
ومضادة للبكتيريا، إلى جانب فوائدها على الصحة النفسية والعقلية،
وفقا لموقع boldsky، حيث يوضح التقرير أهميه الفوائد الصحية لفاكهة اللونجان كالتالى:
تقوي المناعة:
تعتبر فاكهة اللونجان مصدرًا جيدًا لفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة قابل للاختفاء في الماء،
ويلعب دورا فعالا في تقوية المناعة ودرء الأمراض، كما يحتوي على فيتامين سي
ويحمل قدرة قوية للمساعدة في حماية الجسم من الآثار الضارة للجذور
تحسن وظيفة الذاكرة:
تساهم فاكهة اللونجان في دعم الوظيفة الإدراكية والذاكرة
، أثبتت دراسة أجريت على الحيوانات أن يمكن أن تعزز التعلم والذاكرة
من خلال زيادة معدل بقاء الخلايا العصبية غير الناضجة
فواكه اللونجان وفوائدها الصحية
