علاج مرض الضغط, أسباب الضغط العصبي

آخر تحديث ف17 فبراير 2021 الإثنين 1:13 صباحا بواسطه منال يوسف

عندك هبوط فالسكر فدى مشكلة كبار حاول انك تهدى من نفسك و تاكل اشياء السكر بها مناسب

 

و ابعد عن اي مشكلة هتدخل بها و مش هتخرج الا بحوار كبير و خليك ديما متيقظ لكل حاجة هتوجع دماغك

 

روق على حالك شوف اية اسهلة و سيله تخليك انك تعملها و متجبش مشكلة ليك شعورك انك ديما مضغوط دة غلط

 

حاول انك تروق على حالك و ظبط الدنيا روق على قلبك و روحك و اسباب الضغط اما بسبب العمل الكتير

 

او ان به مشكلة مهمه جدا جدا بالنسبالك و محتاجه منك انك تاخد بالك و تقرر كيف تتخلص من المشاكل

 

ممكن يصبح عندك التهابات فالجسم و مخلياك حاسس بضيق شديد جدا جدا هدى من روحك و انسى الالم

 

و انسى المشاكل على الاقل فالوقت الى حاسس بية بضغط نفسي و اشرب ليمون و نام عدد ساعات كويسة

 

مناسبه عشان تصحي تانى يوم فايق و كويس

علاج مرض الضغط

أسباب الضغط العصبي

علاجات امراض الضغوطات

صور



212 views