حاول ديما انك تكون شخص بيفضل الرياضة بشكل كبير لانك هتساعد الكبد علي حرق الدهون
فيه
و كمان هتنشط الجسم بصورة سليمة و كمان حاول تحسن نوعية اكلك الي بتاكلها زي
مثلا اكل اللحمة المشوية
كل كل الاكلات الي بتبقي مضادة للاكسدة زي البروكلي و الكرنب و الكركم و الرمان
و بذر الكتان و القرع
حاول تاكل خضار و فواكه علي قد ما تقدر و حاول تخس لان كتر الدهون
و زيادة الكوليسترول الي في الدم
هيخليك شايف الدنيا بشكل صعب اوي و كمان انتظم في الادوية لو عندك مرض السكري
و حاول تتحرك كتير
لان قلة الحركة مش هتخليك تحرق في الدهون و هتبقي عندك سمنة مفرطة فحاول ديما
تحافظ علي جسمك
لو حسيت بغثيان او الشعور بالآلم و اصفرار العين فورا روح لأقرب طبيب عشان تقدر
تلحق نفسك بسرعة
قبل ما يحصل دهون علي الكبد
ما علاج الدهون علي الكبد
كيفية ازالة دهون الكبد
ما علاجات الدهن علي الكبد
