تجمع الذاكرة عن طريق النوم بشكل جيد و بعدد ساعات لا تقل عن 8 ساعات
عشان راحة الدماغ
التغذية حاجة مهمة جدا لازم تاكل خضراوات كتيرة و فواكه لانها مفيدة جدا ليك عشان
تقدر تفكر كويس
ده غير كمان الماية اشرب ماية علي قد ما تقدر بشكل مناسب و جيد و
مارس الرياضة بشكل جيد
تفاعل مع الناس بشكل اجتماعي هتقدر انك تبني شخصيتك و هتلاقي نفسك تفهمت
نظم حياتك لان ده حاجة مهمة جدا و حاول تقرا كتير و الحاجات المفيدة فعلا
بجد و اشتغل لان الشغل هيبقي مهارات عندك
الصحة متهملش فيها نهائي و التزم بتعليمات الدكتور في كل حاجة انت عايز تعملها في
جسمك
العب رياضة و ذاكر الي حاجة الي نفسك تحققها و خليك في بيئة مناسبة و
اشتغل حاجة تقوي من ذكائك
و ده عامل مهم جدا لانك لو معملتش كدة هتلاقي جهاز العصبي ضعيف و مش
نشيط لما تواجه حاجة
طرق تقوية الذكاء
تقوية الذاكرة والتركيز
طريقة تقوية الذكاء
