طرق تقوية الذكاء , تقوية الذاكرة والتركيز

تجمع الذاكره عن طريق النوم بشكل جيد و بعدد ساعات لا تقل عن 8 ساعات عشان راحه الدماغ

 

التغذيه حاجة مهمه جدا جدا لازم تاكل خضراوات كتيره و فواكة لانها مفيدة جدا جدا ليك عشان تقدر تفكر كويس

 

دة غير كمان المايه اشرب ما يه على ربما ما تقدر بشكل مناسب و جيد و ما رس الرياضه بشكل جيد

 

تفاعل مع الناس بشكل اجتماعى هتقدر انك تبنى شخصيتك و هتلاقى نفسك تفهمت

 

نظم حياتك لان دة حاجة مهمه جدا جدا و حاول تقرا كتير و الاشياء المفيدة فعلا بجد و اشتغل لان الشغل هيبقى مهارات عندك

 

الصحة متهملش بها نهائى و التزم بتعليمات الدكتور فكل حاجة انت عايز تعملها فجسمك

 

العب رياضه و ذاكر الى حاجة الى نفسك تحققها و خليك فبيئه مناسبه و اشتغل حاجة تقوى من ذكائك

 

و دة عامل مهم جدا جدا لانك لو معملتش كده هتلاقى جهاز العصبى ضعيف و مش نشيط لما تواجة حاجة

طرق تقويه الذكاء

تقويه الذاكره و التركيز

كيفية تقويه الذكاء




351 views

طرق تقوية الذكاء , تقوية الذاكرة والتركيز