صدر ولدي مليان بلغم اش الحل

حل مفيدة جدا وليس له اضرار للبلغم – صدر ولدي مليان بلغم اش الحل

يوجد الكثير من الحلول الخاصه بعلاج البلغم لذلك نحن سوف نقدم اليكم اليوم افضل علاج
للبلغم

علاج البلغم

1- البخار

يساعد على علاج البلغم وإزالة الاحتقان، ويعمل على جعل البلغم ليناً وسائلاً

وبالتالى يصبح خروجه سهلاً أثناء السعال، ويمكن استنشاق الهواء أو البخار الصادر من الماء المغلى

ليساعد على تهدئة البلغم.
حافظ على رطوبة جسمك

شرب كميات كافية من السوائل، خاصة السوائل الدافئة، التى تساعد على تدفق المخاط، ويمكنك تناول
أى سوائل من العصير إلى شوربة الدجاج وعصير الفواكه الدافئ أو الليمون.

• بلغم بصور