اول حاجة بينشط جهازك الهضمي بصورة كويسة لانه فيه ألياف و بتخلص الجسم من كل
العناصر الضارة و السامة برضو
بالنسبة للسيدات فهو به فيتامين ھ الي بينشط وظيفة الجهاز التناسلي عند النساء و الرجال
أيضا
مفيد جدا للبشرة فهو بيؤخر ظهور التجاعيد و علامات الشيخوخة و مفيد جدا للبشرة و
بيخلصك من الهالات السوداء
الي بتبقي تحت العينين و مفيد جدا للحوامل لانه بيمنع حدوث تشوه للاجنة لانه بيحتوي
علي مادة الفوليك
الي بتقلل العيوب الخلقية عشان كدة ديما الاطباء بينصحو بيه بالنسبة لأي ست حامل
بيقوي المناعة بصورة كبيرة و كمان بيمنع حدوث جلطات و بيحارب اي تشوه بيحصل في
الخلايا
كمان بينقص الوزن و لو فيه طفل عنده ضمور في العضلات فهوبة بيقدر يحارب الضمور
ده
لانه بيقاومه و بيعالج حالة التيبس الي بتبقي فيه و كمان مفيد للشعر و بيحافظ
علي لمعانه بصورة جيدة