اتعودنا ديما نشوف ان الاكلات الحلوة ديما بتبقي في افران و لكن فيه بعض الاصناف
من الحلويات مبتحتاجش لفرن
زي مثلا البطاطا و عليها الصوص شيكولاتة و دي بتبقي شهية و حلوة و جميلة
جدا و ده غير كمان الكريم كراميل
الي مش بيحتاج لكريم كراميل و فيه كمان الايس كريم الي بيكون ديما مرتبط بتجميد
الفواكه في الفريزر
و بيكون طعمه حلو جدا و شهي و بيفتح النفس و بينشط عندك الهرمونات الخاصة
بالسعادة حقيقي
احنا محتاجين اننا ناكل كل حاجة حلوة عشان نقدر نقاوم الحياة و نتغلب عليها و
نتخلص من كل المشاكل
الامور الي بتبقي ديما فيها سكريات دي بتبقي مختلفة لازم تعمل قاعدة و فيها العيلة
و كلو كل حاجة حلوة
انبسطو خلو يومكم مختلف تماما و لكن متكترش لو انت من الناس الي بتزيد وزنها
بشكل مبالغ
اوقف الاكل و حاول تاكله مرة او اتنين في الشهر بس
حلي سهل بدون فرن
حلويات باردة وسهلة
حلويات سهل بدون افران
