حكاياتي مع الشوربة الحارقة للدهون

لا الوزن الزائد , حكاياتي مع الشوربة الحارقة للدهون

فوائد الشوربة الحارقة

أن هذا النوع من الشوربة يحتوى على العديد من الخضراوات المهمة للجسم، ولذلك فهى تحتوى
على نسبة عالية من الفيتامينات التى يحتاجها الجسم يوميًا، كما أنها لا تحتوى على أى
سعرات حرارية، ولذا ينصح بتناولها باستمرار عند شعورك بالجوع أثناء إتباعك للأنظمة الغذائية.

مرضى القلب والكولسترول تناولوا الشوربة الحارقة

أنه ينصح للأشخاص الذين سيخضعون لعمليات القلب المفتوح ويعانون من السمنة بتناولها للتخلص من الوزن
الزائد فى وقت قياسى، لأنها تساهم فى التخلص من 5 كيلو فى الأسبوع، كما أنها
تنظم نسبة الكولسترول فى الدم.

مرضى القولون ابتعدوا عن الشوربة الحارقة

، بتجنب تناول الشوربة الحارقة للأشخاص المصابين بمشاكل فى القولون لأنها قد تتسبب فى مشاكل
بالجهاز الهضمى نتيجة لما تحتويه من توابل.

طريقة التحضير..

تقدم أخصائية التغذية العلاجية، طريقة إعداد وتناول “الشوربة الحارقة” للتخلص من 5 كيلو فى الأسبوع
وهى:

المكونات:

1- 3 حبات من البصل.

2- 3 حبات من الفلفل الأخضر.

3- 3 معالق من “صلصلة الطماطم” أو معجون الطماطم.

4- حزمة من الكرفس أو البقدونس أو الكزبره الخضراء.

5- كرنب كبير.

6- الملح والفلفل والزنجبيل والقرفة ويمكنك وضع البهارات حسب الرغبة.

طريقة التحضير: