تنظيف الاسنان من الحاجات المهمة جدا في حياتك ماية و معجون او سواك ديما يكون
معاكي تغسل بيه اسنانك
اشرب ماية كتيرة و دي حاجة مهمة احيانا من كتر عدم غسل اسنانك هتلاقي ريحة
فمك وحشة
و فيه مشاكل عندك في الريحة و دي حلها بسيط القرنفل و هي من الحاجات
الي بتشيل الريحة بطريقة سهلة
ده غير كمان انك ممكن تستخدم النعناع سواء في مضغه او في شربه او الريحان
لان ريحته جميلة
الفطريات احيانا بتتكون في الفم و بتخلي الحياة صعبة عليك و بتخليك طول الوقت حاسس
ان ريحتك وحشة
اهتم بنظافة الفم عن طريق المضمضة و طبعا التدخين من الحاجات الي لازم تشيلها من
دماغك
لانها بتضر اللسان و بتعمله تشقق و بتخلي ريحة الفم وحشة جدا و كل الفواكه
و الخضار فيه انواع
من الفواكه زي التفاح و الجزر طاردين للفيروسات