كيف اجعل نفسي جميلة , قواعد وأسس الجمال

الاهتمام بالمظهر من الاشياء الى بتخلى الشخص فحالة كويسه حاول انك تكون مهتم بنفسك طول الوقت

 

استحمل لفتره انك تكون صاحب ياقه بدنيه عن طريق التمارين الى هتمارسها جميع يوم متأجلش التمارين

 

مارس الرياضه و قبل دة كله لازم تكون شايف نفسك حلو مش شرط انك تكون شخصيه روعه جدا

 

و لكن لازم تقنع الى حواليك عن طريق اهتمامك بنفسك طول الوقت عن طريق الرياضه و الطعام الصحي

 

و المهارات الحديثة الى انت بتحاول تتعلمها حقق اهدافك و لكن لازم تكون الاهداف دى اهداف ملموسة

 

و و اقعيه بلاش تنجرف تحت كلام ملوش اي لازمه اهتم بنفسك و اي حد يقلل منك ابعد عنه

 

خليك مستقل بنفسك ديما ارسم لنفسك طريق و امشي به النوم السليم و الهدوء عن طريق التأمل

 

دى من الاشياء الى هتغير فشخصيتك جدا جدا و هتخليك مبسوط و سعيد افرح و خليك سعيد

 

احلم بالواقع مش بخيال بعيد

كيف اجعل نفسي جميلة

قواعد و أسس الجمال

كيف اجعل نفسي جميلة



323363 كيف اجعل نفسي جميلة- قواعد وأسس الجمال منال يوسف



323363 1 كيف اجعل نفسي جميلة- قواعد وأسس الجمال منال يوسف



323363 2 كيف اجعل نفسي جميلة- قواعد وأسس الجمال منال يوسف