الاولى فالاولى ، اغراض البيت الضرورية تعديل
طلبات حسب الموسم الخضروات الطازجة الجزر القرنبيط
البروكلي الفلفل الكوسة الفاصوليا الخضراء البسلة البامية
الباذنجان الفواكه الطازجة التفاح الموز العنب الخوخ اليوسفي
المانجو الجوافة البرقوق المشمش طلبات الفريزر قائمة اللحوم
لحم بقري لحم ضأن دجاج سمك طعام مجمد بطاطس التحمير
خضروات مجمدة جمبري أكياس دجاج ولحوم نصف جاهزة
طلبات الثلاجة الخضروات الطازجة الطماطم الخيار الخس
المشروم منتجات الحليب والبيض الجبن البيض الحليب اللبن
(الزبادي) طلبات دولاب الخزين الخضروات البطاطس البصل
الثوم البطاطا الحلوة الدهون زبد زيت زيتون زيت للقلي
الحبوب والمخبوزات الخبز الأرز المكرونة الفاصوليا اللوبيا
العدس الحمص الفول الأعشاب والتوابل ملح فلفل بابريكا كمون
كاري بودرة الثوم بودرة البصل زنجبيل أوريجانو روزماري
مكونات الخبز الدقيق بيكربونات صودا سكر فانيليا خميرة
كاكاو المشروبات قهوة شاي ينسون كركدية كراوية شاي أخضر نعناع مشروبات غازية
اغراض البيت الضرورية تعديل
الاولى فالاولى
غرض البيت الضروري
نه
