الفينو بيبقي فيه كمية قليلة من المواد الغذائية الي بتفيد الجسم زي مثلا البروتين او
الدهون الصحية أو الألياف
هو طعمه كويس و لكن ميفضلش انه يكون هو الوجبة الي ديما بناكلها العيش الي
بالردة هو الافيد بكتير
الفينو بيبقي فيه الجلوتين عشان تنفخ العجين و فيه بعض الناس مبتقدرش انها تتحمل اكل
الفينو
و بينفخ المعدة و ممكن يسبب مشاكل في الهضم و كمان التبرز و بتسبب المادة
دي مشاكل في جدار الامعاء الدقيقة
و ممكن يسبب ليك مشاكل زي الاسهال او الانتفاخ و قد تصل لتلبك معوي لو
كانت المناعة ضعيفة شوية
بيلكم المعدة فحاول انك تاكله و لكن بقدر قليل شوية لان قيمته الغذائية اقل بكتير
من اي عيش بالحبوب
و الحبوب دي بتفيد في التخسيس او مثلا العيش الي بيبقي فيه الردة و بيحتوي
علي معادن مفيدة للجسم
مش مقلقة في الهضم تماما زي الفينو في هضمه
اضرار العيش الفينو
اضرار خبز الفينو
ضرر العيش الفينو
- اضرار العيش
- ما اضرار عيش الفينو للجسم
