اسباب الم اسفل البطن, ما اسباب وجع اسفل البطن

آخر تحديث ب14 فبراير 2020 الجمعة 7:10 مساء بواسطة منال يوسف

ممكن انت من الناس الى بتحب تشرب اللبن و اللبن به اللاكتوز و هو حاجة بيعاني منها بعض الناس بالبطن

 

و ده بيسبب الم شديد اسفل البطن و كمان بيؤدي الى تراكم الغازات و بتبقي عملية الهضم صعبة شوية و مملة

 

لانك مش هتعرف تقضي و قتك المناسب ليك و عند السيدات بيصبح الآلم ليه علاقة بالطمث او حدوث اجهاض

 

و ده بيؤدي لالتهاب بالحوض حاول طول الوقت انك تنام بشكل مستريح اكتر و غير كدة حاول كمان

 

تمارس رياضة القرفصاء لانها مفيدة جدا جدا لمنع حدوث و تراكم الغازات بالمعدة و كمان بيبقي الموضوع

 

صعب بالنسبة للست بفترة الحمل بسبب حمل الجنين بداخلها و حدوث تغيرات هرمونية بتخلي الحامل

 

في حالة نفسية سيئة و مضايقة على حالها ديما فحاولي انك تمارسي الرياضة مدة 3 مرات بالاسبوع

 

عشان تنشيط الدورة الدموية و عدم حدوث مشاكل بالبطن من الالام

اسباب الم اسفل البطن

ما سبب وجع اسفل البطن

سبب الم اسفل البطون

صور



238 views