فيه مرطبات كتيرة ممكن تستخدمها و لكن فيه حلول كويسة و سهلة شوية زي انك
اول ما تصحي الصبح
تغسل وشك بماية فترة عشان تهدي من الالتهابات الي موجودة في مناخيرك و تسهل علي
نفسك التنفس
فيه بخاخات خاصة بالجيوب الانفية بتبقي معقمة و حلوة علي الجلد و بتساهم في تخفيف
الالتهاب
و ممكن تستخدم مزيلات الاحتقان بتقبي ليها دور كبير في علاج مشاكل كتيرة عندك و
بتقلل انفاخ الممرات في الانف
حاول انك تبعد عن اي مناطق فيها اتربة و دخان و عواد سيارات و حاول
انك تجيب بعض الادوات معاك
في كل حتة عشان تقدر انك تقاوم اي تراب و ادخنة داخلة في الجيوب و
هتخليك في حالة صحية سيئة
فكر صح عشان تقدر انك تقاوم الجيوب الانفية هي بتخلي ريحتك صعبة في الانف
حاول تجيب اي حاجة معطرة للفم عشان الريحة دي تروح و تبقي احسن
علاج احتقان الجيوب الأنفية
ما هو علاج احتقان الأنف
علاجات احتقانات الجيب الأنفية
