الشمر من الحبوب الى بتستخدم فالاغراض العلاجيه و ديما بتكون مفيده للطب الشعبى الى بيتعمد على الاعشاب
هو مفيد للدم لانة بينظم الدم بشكل جيد دة غير انه مفيد للذاكره فلو حد عندة مشكله النسيان الشمر مفيد ليه
لو فية طفل عندة مغص فهو هيقضى علية و دة بالنسبه للاطفال الى فعمر اسبوعين لحد 12 اسبوع
بيخفف مشكله القولون لو حصل فية اي التهابات و بالنسبه للفتيات فهو بيخفف من مشاكل الدوره الشهرية
بسبب تأثير هرمون الاستروجين و الشمر بيخفف حروق الى بيتعرض ليها الانسان من اشعه الشمس الضارة
و كمان يعتبر الشمر من الاشياء الى بتعالج خلايا الكبد و بيساهم فعلاج اي اضطرابات خاصه بالقلق
و لو عندك توتر هو كمان يقدر يعالجة و لو انتى ست حامل انصحك بالشمر لانة بيزيد اللبن فالصدر
و لو فية مشاكل فالمعده فهو مفيد ليها و بيعالج اي اضطراب فيها
فائدة بذور الشمر
الشمر فعلاج فقر الدم
فوائد بذره الشمر
