علاج مرض الضغط , أسباب الضغط العصبي

عندك هبوط فالسكر فدى مشكله كبيره حاول انك تهدى من نفسك و تاكل اشياء السكر بها مناسب

 

و ابعد عن اي مشكله هتدخل بها و مش هتخرج الا بحوار كبير و خليك ديما متيقظ لكل حاجه هتوجع دماغك

 

روق على حالك شوف اية اسهله و سيله تخليك انك تعملها و متجبش مشكله ليك شعورك انك ديما مضغوط دة غلط

 

حاول انك تروق على حالك و ظبط الدنيا روق على قلبك و روحك و اسباب الضغط اما بسبب العمل الكتير

 

او ان فية مشكله مهمه جدا جدا بالنسبالك و محتاجه منك انك تاخد بالك و تقرر كيف تتخلص من المشاكل

 

ممكن يصبح عندك التهابات فالجسم و مخلياك حاسس بضيق شديد جدا جدا هدى من روحك و انسى الالم

 

و انسى المشاكل على الاقل فالوقت الى حاسس بية بضغط نفسى و اشرب ليمون و نام عدد ساعات كويسة

 

مناسبه عشان تصحى تانى يوم فايق و كويس

علاج مرض الضغط

أسباب الضغط العصبي

علاجات امراض الضغوطات








علاج مرض الضغط , أسباب الضغط العصبي