فية مرطبات كتيره يمكن تستعملها و لكن فية حلول كويسه و سهله شويه زى انك اول ما تصحى الصبح
تغسل و شك بمايه فتره عشان تهدى من الالتهابات الى موجوده فمناخيرك و تسهل على نفسك التنفس
فية بخاخات خاصه بالجيوب الانفيه بتبقى معقمه و روعه على الجلد و بتساهم فتخفيف الالتهاب
و يمكن تستعمل مزيلات الاحتقان بتقبى ليها دور كبير فعلاج مشاكل كتيره عندك و بتقلل انفاخ الممرات فالانف
حاول انك تبعد عن اي مناطق بها اتربه و دخان و عواد سيارات و حاول انك تجيب بعض الادوات معاك
فى جميع حته عشان تقدر انك تقاوم اي تراب و ادخنه داخله فالجيوب و هتخليك فحاله صحيه سيئة
فكر صح عشان تقدر انك تقاوم الجيوب الانفية هى بتخلى ريحتك صعبه فالانف
حاول تجيب اي حاجه معطره للفم عشان الريحه دى تروح و تبقى احسن
علاج احتقان الجيوب الأنفية
ما هو علاج احتقان الأنف
علاجات احتقانات الجيب الأنفية
