الرائحة المهبلية هى مشكلة شائعة جدا جدا فمعظم النساء , ممكن ان يرجع هذا الي عدد من الاسباب، كنمو البكتيريا، عدوي الخميرة ، و سوء النظافة ، و التغيرات الهرمونية ، و الامراض المنقولة جنسيا . ربما يصبح هنالك اعراض اخري كاحمرار، حكة و حرقان و تهيج فمنطقة المهبل. رائحة مريبة علي و جة الخصوص تكون اسباب فالتهاب المهبل الجرثومي. مهما كان السبب، فان رائحة المهبل تكون محرجة للغاية . هنالك الكثير من العلاجات الطبيعية للمساعدة فعلاج رائحة المهبل .
رائحة المهبل
وفيما يلى اهم 10 طرق للتخلص من رائحة المهبل :
1. خل التفاح :
نظرا لخواصة المضادة للبكتيريا و المطهرة فان خل التفاح ممكن استخدامة لمحاربة رائحة المهبل . فالواقع، اخذ حمام مع خل التفاح هى و احدة من ابسط الطرق للتخلص من الرائحة السيئة . و ذلك سيساعد علي محاربة السموم و البكتيريا التي تسبب الرائحة المهبلية , و سوف يساعد كذلك فاستعادة جودة الوسط الحمضى فالمهبل .
الكيفية :
مزج كوبين من خل التفاح فماء الحمام الدافئ , نقع فية مدة 20 دقائق . اتباع ذلك العلاج عدة مرات فالاسبوع للحصول علي نتائج سريعة .
يمكنك كذلك شرب كاس من الماء الممزوج مع معلقة او معلقتين من خل التفاح يوميا .
2. صودا الخبز :
صودا الخبز هو عنصر ممكن استخدامة لتحقيق التوازن فمستوي الحموضة فالجسم. عندما يصبح مستوي الحموضة فحالة توازن، فان مشكلة رائحة المهبل تختفى .
الكيفية :
اضافة نص كاس من صودا الخبز لمياة الحمام , ينقع الجزء السفلى من الجسم فية مدة حوالى 20 دقائق , تجفيف نفسك جيدا باستعمال منشفة نظيفة . و ذلك العلاج يساعد علي محاربة عدوي الخميرة ، و ممكن ان يساعد علي التخلص من الرائحة بسرعة .
3. الزبادى :
الزبادى من المقومات الجيدة التي ممكن استخدامها لعلاج رائحة المهبل , الزبادى غنى بالبكتيريا النافعة ، التي تساعد علي مكافحة العدوي المبيضات (واحد من الاسباب الاكثر شيوعا لرائحة المهبل) و استعادة المستوي الطبيعى لحموضة المهبل. بمجرد توازن مستوي درجة الحموضة ، ستزول الرائحة المهبلية .
الكيفية :
تناول كوبين من اللبن الزبادى يوميا. يمكنك كذلك ان تاخذ مكملات بروبيوتيك.
4. الخل الابيض :
الخل الابيض لدية القدرة علي تحييد الروائح عن طريق تحطيم رائحة البروتينات و استعمال شطف الخل الابيض يساعد فالقضاء علي رائحة المهبل . و سوف يساعد كذلك فاستعادة مستويات الحموضة فالمهبل .
الكيفية :
خلط نص كاس كلا من الخل الابيض و الملح فماء الحمام الفاتر النقع فية لبضع دقائق.
اتباع ذلك العلاج عدة مرات فالاسبوع.
5. زيت شجرة الشاى :
زيت شجرة الشاى مضاد حيوى قوى و ايضا له خصائص مطهرة ، و بالتالي فانة ممكن ان يستعمل للتخلص من رائحة المهبل الكريهة . سوف يساعد علي التخلص من البكتيريا التي تسهم فهذة المشكلة .
الكيفية :
اضافة ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاى الي كاس من الماء . استعمال ذلك الحل لشطف المنطقة المصابة يوميا او عدة مرات فالاسبوع .
6. الثوم :
الثوم هو مضاد حيوى طبيعى ممكن ان يصبح عامل كبير للتعامل مع الالتهابات المهبلية و ايضا الرائحة المهبلية . و الخصائص المضادة للفطريات الموجودة فالثوم تساعد فمكافحة عدوي الخميرة و تساعد جسمك علي التخلص من البكتيريا السيئة .
الكيفية :
تناول الثوم فشكل مواد خام او مطبوخة علي اساس يومي. يمكنك تناول و احد او اثنين من فصوص الثوم الخام علي الريق مع كاس من الماء الدافئ. يمكنك كذلك اضافة معجون فصوص من الثوم الي الاطباق و السلطات.
خيار احدث هو و ضع قطعة من الثوم فالمهبل مدة ساعة او اثنتين. تفعل ذلك مرة يوميا حتي يمكنك التخلص من هذة المشكلة .
7. الحلبة :
الحلبة هى مفيد للغاية بالنسبة للمراة عندما تستهلك علي اساس منتظم، فانة يساعد علي توازن الهرمونات و تعزز الدورة الشهرية العادية .
الكيفية :
نقع و احد او اثنين معالق صغار من بذور الحلبة فكوب من الماء قبل الذهاب الي السرير. فصباح اليوم الاتي، تصفيتة و شرب الماء علي معدة فارغة .
يمكنك كذلك استعمال بذور الحلبة لصنع الشاى العشبى . لاعداد ذلك الشاي، غلى معلقة من بذور الحلبة فكوب من الماء. يصفي و يشرب منة مرتين فاليوم.
ملاحظة : الحلبة ممكن ان تسبب الاسهال و تهيج الجلد. اذا و اجهت هذة الاثار ، يجب التوقف عن استعمال ذلك العلاج .
8. عنب الثعلب الهندى :
عنب الثعلب الهندي، المعروف كذلك باسم قانون مكافحة غسل الاموال ، ممكن استخدامة للتخلص من رائحة المهبل الكريهة . بل هو من طرق تنقية الدم الطبيعية و المطهر العضوى ، و بالتالي فانة ممكن السيطرة علي العدوي التي تسبب الرائحة المهبلية .
فى الوقت نفسه، ممكن لهذا المكون الطبيعى كذلك ان يستعمل للسيطرة علي الافرازات المهبلية السميكة .
الكيفية :
مجرد طعام عنب الثعلب الهندى يوميا، سواء الخام او فاشكال اخري كالمخللات، و مسحوق قانون مكافحة غسل الاموال، و عصير .
9. النيم :
لة خصائص مضادة للجراثيم و مضادة للفيروسات، لذا ممكن ان يستعمل كذلك لمكافحة الالتهابات المهبلية و التخلص من الروائح المهبلية .
الكيفية :
غلي حفنة من اوراق النيم فو عاء من الماء تصفيتة و تركة ليبرد .
استعمال ذلك الحل لشطف منطقة المهبل يوميا لبضعة ايام او اسبوع .
10. الحمضيات :
الاطعمة = الحمضية ممكن كذلك ان تساعد جسمك علي مكافحة الالتهابات و منع الرائحة المهبلية . الاطعمة = الحمضيات غنية بفيتامين C ، و تقوى المناعة ، و تساعد كذلك علي ازالة السموم الضارة الموجودة فالجسم.
وتقوى نظام المناعة ليسمح لجسمك محاربة البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة المهبل. و هذة الفاكهة تساعد كذلك فمكافحة التهابات المسالك البولية .
مجرد طعام الفاكهة كالعنب و البرتقال و الليمون الحلو و الليمون و التوت البري، الجريب فروت و الاناناس .
نصائح اضافية :
• شرب العديد من الماء طوال اليوم لطرد السموم و البكتيريا الضارة من الجسم. و سوف تساعد كذلك فدرء مجموعة متنوعة من القضايا الصحية .
• اجتناب الكربوهيدرات المكررة و الكافيين و المشروبات السكرية . السكر يحفز انتاج الخميرة .
• تحقق من و جود علامات محتملة للعدوي التي ممكن ان تسبب هذة المشكلة .
• المحافظة علي النظافة الشخصية السليمة .
• ارتداء سراويل قطن 100٪ ان تسمح دوران الهواء و تساعد علي الحفاظ علي الفرج مع التهوية ، و بالتالي اجتناب التعرق المفرط.
• تغيير بطانات اللباس الداخلى فعديد من الاحيان.
• اجتناب استعمال المنتجات المعطرة لانها ربما تساهم فدرجة الحموضة المهبلية غير المتوازنة .
• فحال حدوث المشكلة فالغالب بعد الجماع , ببساطة غسل المهبل مع الصابون المعتدل و المياة بعد ممارسة الجنس .
• ممارسة الجنس الامن.
- رائحه المهبل الكريهه
- القضاء على رائحة الفرج الكريهة