8:03 مساءً السبت 20 أبريل، 2019


كيف حساب ايام التبويض , طريقة سهلة لمعرفة ايام التبويض

صوره كيف حساب ايام التبويض , طريقة سهلة لمعرفة ايام التبويض

اذا لم تكتفى بحسابها بهذه الاداة ،

 

 

يمكنك ايضا حسابها يدويا من خلال الطريقة التالية و اعرفى مزيد من التفاصيل لحسابها بدقة

ان توقع هذه الايام يشبة محاولة التصويب على هدف متحرك اذ انها تختلف من شهر لاخر حسب حالتك النفسية و حجم نشاطك البدني و غير ذلك من العوامل.

اولا: استخدمي النتيجة في تحديد متى تبدا الدورة الشهرية في كل شهر و كم يوم تستمر: اذا كانت الدورة الجديدة تبدا بعد 28 يوما مثلا من اليوم الاول في الدورة السابقة ،

 

 

فان التبويض غالبا ما سيحدث في منتصف الثماني و العشرين يوما،

 

اي بعد 14 يوما من بدء الدورة اي 14 يوما بعد اليوم الاول منها.
ثانيا: راقبي التغيرات في الافرازات المهبلية قبل التبويض مباشرة ربما تلاحظين زيادة في هذه الافرازات الشفافة زلقة التي تشبة بياض البيض.

 

بعد التبويض،

 

و عند ضعف احتمالات حدوث حمل،

 

سوف تصبح بيضاء و لزجة او ربما تختفي تماما.

 

[ اقراى ايضا انواع الافرازات عند المراة ] ثالثا: راقبي درجة حرارة جسمك: ان التبويض قد يسبب ارتفاعا طفيفا جدا اقل من درجة في درجة حرارة الجسم.

 

سجلي درجة حرارة جسمك كل يوم قبل النهوض من الفراش،

 

غالبا ستجدين ان هناك نمطا يتكرر.

 

ستكونين اكثر خصوبة في اليومين او الثلاثة التي تسبق ارتفاع الحرارة .

 


رابعا: جربي جهاز توقع التبويض: الجهاز يختبر البول لقياس زيادة الهرمونات التي تحدث قبل التبويض.

 

يستطيع الجهاز توقع الوقت الذي من المحتمل ان يحدث فيه التبويض و يعطي اشارة قبله.

 

و لتحصلى على نتائج دقيقة عليك باتباع التعليمات المرفقة مع الجهاز.

 

397 views

كيف حساب ايام التبويض , طريقة سهلة لمعرفة ايام التبويض