فوائد شرب الكركم , اعشاب طبيعية للشفاء , الكركم لعلاج الامراض

العلاج بالاعشاب من الطرق المتداولة للشفاء و التي انتشرت مؤخرا ليس فقط في العالم العربي بل

العالم الغربى ايضا و الكركم من اكثر الاعشاب التي تستعمل للعلاج.

فائدة شرب الكركم, اعشاب طبيعية للشفاء, الكركم لعلاج الامراض

 

صورة فوائد شرب الكركم , اعشاب طبيعية للشفاء , الكركم لعلاج الامراض

صور

فائدة الكركم فتكاد لا تعد و لا تحصى، و العلاج به يدخل ضمن طب الاعشاب لعلاج العديد

من الحالات الصحيه، و لمعرفة اهم فائدة عليكم قراءة الموضوع الاتي.
لقد تم التعرف على فائدة الكركم الطبية قبل مئات السنين عن طريق الطب الصيني

والهندي القديم.

وقد استعمل لعلاج الكثير من المشاكل مثل: الاكتئاب، عسر الهضم، انتفاخ البطن، التهاب المفاصل

قرحة المعده، اليرقان، اضطرابات الكبد، اضطرابات الدورة الشهرية و في تسكين الالام و شفاء الجروح و غيرها العديد.
يحتوى الكركم على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية مثل: البروتين، الالياف الغذائيه، النياسين، فيتامين C

فيتامين E، فيتامين K و الكثير من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم و الزنك.

ولربما بسبب كل هذه العوامل، غالبا ما يستعمل الكركم لعلاج كل هذه المشاكل الصحية و الامراض.

اليكم اهم فائدة الكركم التي سنوجزها في النقاط الاتيه:
1 مضاد قوي للالتهابات و خاصة التهابات المفاصل:
فقد ثبت ان من فائدة الكركم انه يحتوى على مجموعة كبار من المواد المضادة للاكسده

والمواد المضادة للفيروسات و للجراثيم و للفطريات، بالاضافة لاحتوائة على خصائص مضادة للسرطان و المواد المضادة للالتهابات. و لهذا ينصح به كعلاج طبيعي لالتهابات المفاصل.

بالاضافة الى هذا فهو عامل مطهر و مضاد للجراثيم الطبيعيه، مفيد في تطهير الجروح و الحروق

وتسريع التئامها.

وهو مسكن طبيعي للالام.

وبسبب خصائصة المضادة للالتهابات فقد امتلك الفائدة الاتيه:
– ربما يساعد في علاج الصدفية و غيرها من الامراض الجلدية الالتهابيه.
– يعتبرعلاج طبيعي لالتهاب المفاصل و التهاب المفاصل الروماتويدي.
– ممكن ان يساعد على التقليل من الالتهابات المرتبطة بالربو، فعند اضافة ملعقة صغار من مسحوق

الكركم لكوب من الحليب الدافئ، و شرب ذلك الخليط يعتبر و سيلة منزلية فعالة في علاج الربو.
– مقاومة نزلات البرد و الانفلونزا فباعتبارة ما دة مضادة للبكتيريا و الفيروسات، يجعلة فعالا في مقاومة السعال نزلات

البرد و الانفلونزا.
– يساعد على تحفيز جهازالمناعة في الجسم.
– يساعد في التئام الجروح و الحروق و اعادة تشكيل الجلد التالف، و ممكن استخدامة بوصفة مطهر طبيعي فعال.
بهذا يمكنك اضافة ملعقة صغار من مسحوق الكركم لكوب من الحليب الدافئ و شربة قبل الذهاب

الي الفراش للمنع و الوقاية من اي التهابات.

2 الكركم يحارب السرطان:
دلت الكثير من الدراسات الجديدة بان الكركم يحتوى على ما دة “كيوركيومين”

– و هي العنصر النشط في الكركم

– و التي ممكن ان تحفز الخلايا للقيام بالعملية التي تتسبب في التدمير الذاتى للخلايا السرطانيه.

واكدت الابحاث ان ملعقة صغار من الكركم تساعد فعلا في الوقاية من الكثير من السرطانات

ومقاومة الاورام السرطانيه، بل و تدمير الخلايا السرطانية لاحتوائة على مضادات اكسدة قويه.

وبهذا فقد و جد بانه ربما يساعد في الوقاية من سرطان البروستات و وقف نموه.

وفى مقاومة سرطان القولون و سرطان الثدي و سرطان الجلد و هو يقلل من خطر الاصابة بسرطان الدم

فى مرحلة الطفوله.

كما وان له دور في تعزيز اثار بعض نوعيات العلاج الكيميائى و التقليل من اثارها الجانبيه.

3 الكركم مفيد لصحة الكبد و يعزز من ازالة السموم من الجسم:
الكبد يزيل سموم الدم من اثناء انتاج الانزيمات و الكركم يعمل على زيادة انتاج هذه الانزيمات

الحيوية مما يؤدى الى تقليل السموم في الجسم.

كما و اثبت بان له دور في محاربة امراض الكبد و تنشيط و تحسين الدورة الدمويه.

4 يساعد في نزول الوزن و حرق الدهون:
لقد اثبتت الكثير من التجارب ان من فائدة الكركم انه يساعد في التمثيل الغذائى للدهون

ويساعد في خسارة الوزن و تنحيف البطن.

فمسحوق الكركم ممكن ان يصير مفيدا جدا جدا في الحفاظ على وزن الجسم المثالي.

حيث يتواجد عنصر في الكركم يساعد على تحفيز المرارة لزيادة تدفق و افراز العصارة الصفراء في

الجسم و التي لها الدور الاكبر في هضم الدهون و ايضها.

وهذا بدورة يحسن من عملية الهضم و يقلل من اعراض الانتفاخ و الغاز.

والكركم ايضا مفيد في علاج معظم مظاهر التهابات الامعاء بما في هذا التهاب القولون التقرحي.

5 يساعد في محاربة الزهايمر:
لقد اثبتت الابحاث دور كبير للكركم في منع او ابطاء تطور مرض الزهايمر عن طريق

ازالة تراكم الترسبات التي تسببة في الدماغ.

ولطالما تم ربط مرض الزهايمر باصابة الدماغ بالالتهاب، و من المعروف ان الكركم له الخصائص المضاده

للالتهابات و النشاط المضاد للاكسده.

لذلك، فان الاستهلاك اليومي المنتظم للكركم ربما يصير و سيلة فعالة لمنع ظهور مرض الزهايمر

وتحسين الذاكره.
الكركم يدعم صحة الدماغ بشكل عام عن طريق المساعدة في ازالة تراكم المواد الدهنيه

فى الدماغ و تحسين تدفق الاوكسجين اليه.

6 يساعد في السيطرة على مرض السكري:
لقد اظهرت الكثير من الدراسات ان المواد المضادة للاكسدة في الكركم تساعد و بفاعليه على تقليل

مقاومة الانسولين و تخفيف مستوياتة في الدم، مما ربما يصير له دور في منع حدوث مرض

السكرى من النوع الثاني.

كما انه له دور في تحسين السيطرة على مستويات الجلوكوز و يزيد من تاثير الادوية المستخدمه

فى علاج مرض السكري.

ولكن يجدر الانتباة الى ان تاثيرة العكسى ربما يصير خطرا على مرضي السكرى عندما يقترن

تناولة مع اخذ ادوية السكرى القويه، مما ربما يؤدى لانخفاض نسبة السكر في الدم.

لهذا فمن الاروع استشارة الاخصائى قبل اخذ كبسولات الكركم.

7 الكركم يقلل من مستوي الكولسترول في الدم:
لقد اثبتت الابحاث ان مجرد استعمال الكركم باعتبارها توابل اكل ممكن ان يقلل من مستويات

الكولسترول في الدم.

فمن المعروف ان ارتفاع الكوليسترول في الدم ممكن ان يؤدى الى مشاكل صحية خطيرة اخرى.

وممكن الحفاظ على مستوي الكولسترول السليم لمنع الكثير من الامراض القلبية و امراض الاوعية الدمويه.
وبالنظر الى الكثير من فائدة الكركم الصحيه، نشجعك على اضافتة الى النظام الغذائى الخاص بك

فهو واحد من اروع الحاجات التي ممكن القيام به لتحسين نوعية الحياة الخاصة بك.

ويمكنك اضافة الكركم على مظهر مسحوق الكارى للعديد من الاطباق المقلية كالبيض، العصائر، الحليب الدافئ

او ربما يستعمل لاعطاء الصبغة و اللون مثلا عند اضافتة للارز.

وممكن ان يؤخذ الكركم ايضا على مظهر حبوب ممكن شرائها من الصيدليات.

صورة فوائد شرب الكركم , اعشاب طبيعية للشفاء , الكركم لعلاج الامراض

  • الكركم وتلحليب
  • صورالكركم والكارى
  • فوائد الكركم لعلاج الامراض