يوم الخميس 7:59 صباحًا 22 أغسطس 2019

انواع الحبوب في الجسم , الحبوب و كيفية علاجها

صور انواع الحبوب في الجسم , الحبوب و كيفية علاجها

كثير من الشباب و الفتيات يعانين من ظهور الحبوب و البثور على الوجة و احيانا على الرقبة و الكتف ,المفترض ان يكون ظهور الحبوب فترة المراهقة لكن بعضها يمتد ظهورة لما بعد فترة البلوغ مما يسبب ازعاجا للنساء و الرجال ,هذه الحبوب يمكن السيطرة عليها و اخفاء اثارها بدون اللجوء الى عيادات التجميل ,ذلك باتباع العادات السليمة .

 


مالفرق بين الحبوب و البثور؟
لا يوجد فرق بين الحبوب و البثور اذ كلاهما يظهر على سطح الجلد بروز بداخلها افرازات يختلف لونها حسب نوع الافراز بداخلها.
انواع الحبوب:
1-حبوب ذات افرازات دهنية و غالبا تنتهى برؤؤس بيضاء و سوداء.
2-حبوب ذات افرازات صديدية لونها اصفر و اخضر .

 


3-حبوب ذات افرازات فطرية لونها رمادى و لها رائحة كريهة .

 


4-الحبوب البكتيرية غالبا ما تترك بقعا حمراء اوبنية و ذلك بسبب اصابة الجلد بالحساسية .

 


اسباب كل نوع من الحبوب:
1-الحبوب الدهنية ذات الرؤوس البيضاء و السوداء ظهورها بكثرة على الوجة و الجسم للمراهقين بسبب هرمونات الاستروجين و الاندروجين,وللبالغين قد يكون بسبب زيادة المواد الدهنية في الدم .

 

كذلك انسداد المسام بسبب قلة تنظيف الوجة و الجسم ,والتغيرات الهرمونية للنساء .

 


2-الحبوب الصديدية
قد تظهر عند تناول اطعمة غير مناسبة و ذلك على حد قول دكتور السون هاس مدير المركز الطبي الوقائى بكاليفورنيا و مؤلف كتاب Staying Health With Nutaition و هو ينصح باتباع نظامة الغذائى المزيل للسموم لمدة ثلاثة اسابيع.

 

و هو يقول “بالنسبة لبعض المرضي قد يظهر حب الشباب بسبب حساسيتهم لبعض الاطعمة تنتج عنها احماض مهيجة في الجسم و ما يحدث هوان تلك الاطعمة يمكن ان تسبب تكون المزيد من المخاط و الصديد من بصيلات الشعر و سد مسام الجلد،

 

و في حالات اخرى قد يكون حب الشباب نتيجة للفطريات الخميرية المعوية “الكانديدا” و تنتج التعفنات المعوية بسبب الامساك و تناول طعام به دهون مشبعة ,كذلك عدم نظافة الاسنان و بقاء بقايا الطعام في الاسنان يساعد على نمو البكتيريا و الجراثيم فتتقل مع تناول طعام جديد الى الامعاء مما يسبب زيادة في الخمائر المعوية ,وتنتج عنها احماض دهنية مهيجة تسير في الدم و تخرج من مسام الجلد على شكل حبوب ملتهبة غالبا ظهورها مؤلم,يجب الحذر عند التعامل مع هذه الحبوب و عدم الضغط عليها لان ذلك يسبب تشوهات و ندب دائمة ،

 

كذلك يقال ان ظهور هذه الحبوب دليل على ان اجهزة الاخراج لاتعمل بشكل تام ,فالامعاء تكيفت مع الكم الهائل من الاحماض المهيجة و الكبد لا يخلص الجسم تماما من السموم فيكون المنفذ الوحيد لهذه السموم هو مسامات الجلد.
3-الحبوب الفطرية
هذه الحبوب عبارة عن تجمعات لجراثيم فطرية ,لايمكن رؤيتها بوضوح الا عندما تقترب من المراة ,تتكون نتيجة حك الجلد اوالوجة بالاظافر ,اذ ان الاظافر ما وي غنى بالفطريات ,وقد تتكون نتيجة لملامسة الوجة باى شي يحمل الجراثيم مثل الشعر, اليد ,الاظافر,استخدام منشفة للوجة غير نظيفة ,النوم على و سادة و منام غير نظيف .

 


4-الحبوب البكتيرية
تتكون هذه لحبوب عندما تدخل البكتيريا داخل الجلد الى الدم ,يحدث هذا عندما نقوم بفتق الحبوب و ملامستها و اليد متسخة ,حيث تظل مفتوحة معرضة للهواء

 

كما نعلم ان الهواء يحمل نسبة من البكتيريا

 

كذلك يوجد داخل مسام الجلد نوع من البكتيريا يسمي بكتيريا البروبيو,هذه البكتيريا تتغذي على الافرازات الدهنية الموجودة داخل المسام ,فعندما نضغط على الحبوب بقوة تنتقل البكتيريا و الافرازات الى الدم عبراغشية المسام فتسبب التهابات للجلد و تترك بقع حمراء و بنية شبة دائمة .

 


العادات السليمة التي يجب اتباعها لعلاج الحبوب و التقليل من تواجدها:
1-التقليل من تناول الاطعمة الدهنية و التي تحتوى على دهون مشبعة مثل الشوكلاتة و الجاتوة و الاطعمة المقلية ,اذا لايمكن الاستغناء عنها فلا باس ,من ان تتناول معها نوع من الخضار تحتوى على الياف مثل الجزر ,الخيار ,التفاح,اذ تقلل الالياف من الامساك و تسحب كمية من الدهون الموجود بالغذاء المهضوم داخل الامعاء .

 


2-تناول طعام صحي محضر داخل المنزل قليل المحتوي من الدهون ,افضل من الاعتماد على الوجبات السريعة من المطاعم

 

والاطعمة المحفوظة المجمدة مثل الهامبرغر,البطاطس المقلى .

 


3-الحرص على نظافة الاسنان قبل النوم و عدم ترك بقايا الطعام داخلها .

 

يفضل استخدام معجون اسنان جيد و ترك المعاجين الرديئة التي تحتوى نسبة عالية من السكر قد تسوس الاسنان و تساعد على نمو البكتيريا.
4-تنظيف بشرة الوجة على الاقل مرتين قبل النوم و بعد الاستيقاظ ,يفضل استخدام صابون طبي ينظف الجلد من الدهون مثل صابون لايف بوى ,وغيرها, و لمن يعانى من الحبوب يجب الابتعاد عن الصابون المخصص للبشرة لانة يرطب البشرة و لايعالج الحبوب ,كذلك الصابون الذى يحتوى على عطر و مواد تسبب الحساسية او مواد تسبب سرطان الجلد مثل ثاني اكسيد التيتانيوم ,وسلفات لوريث الصوديوم .

 


4-شرب الشاى الاخضر يوميا يجدد خلايا البشرة و يجعلها مقاومة للميكروبات و تبدو بصورة اكثر نضارة ,والتقليل من تناول المنبهات مثل الشاى و القهوة لانها تزيد الانفعال و التوتر,والاكثار منها يجعل خلايا البشرة و الجسد مرهقة ,ويقلل من و صول المغذيات و الاكسجين الى الدم .

 


توجد انواع كثيرة من الشاى الاخضر ليبتون,لبتون بالنعناع,الربيع,بنتليز,الضيافة ,الصيني اي منها يفى بالغرض و الاختيار على حسب الذوق.
5-النوم ساعات الليل افضل من النوم في ساعات النهار ,اذ تفرز الغدة النخامية هرمون النمو الذى يقوم بتجديد خلايا الجسد التالفة ,وهرمون الميلاتونين المخفف لصبغة الميلانين في الجلد.
6-عند علاج الحبوب يجب التانى و الصبر على تواجدها لان بعض الحبوب تبقي شهور قد تمتد الى ست شهور او اكثر الى ان تتقشر و تجف و تسقط ,لتعلم ان خلايا الجلد تتجدد مرة واحدة كل ثلاثة ايام ,اى يجب تنظيف البشرة لمنع تراكم الجلد الميت .

 

.
تنظيف البشرة المتضررة برفق و تساقط الجلد كل ثلاثة ايام كفيل بتقشير البثور و اخراج ما بها من افرازات زائدة , بدون اللجوء الى شراء المقشرات المكلفة ما ديا.
7-التخلى عن عادة حك الوجة و الجلد بالاظافر,عدم الضغط على البثورالملتهبة و الممتلئة او محاولة عصرها ,لانة يؤدى الى انتقال الافرازات الى الدم و دخول البكتيريا من اليد و الهواء الى الحبوب مما ينتج عنه التهابات و حساسية .

 


8-تجنب ملامسة الوجة لاى شيء غير نظيف مثل اليد , منشفة للوجة غير نظيفة اولشخص اخر, النوم على و سائد و اغطية غير نظيفة .

 


9-تجنب تغطية الوجة تماما اثناء النوم لان ذلك يوفر الرطوبة و درجة الحرارة حول الوجة

 

مما يكون بيئة مناسبة لتجمع و تكاثر الجراثيم على البشرة .

 


10-النظافة للوجة و الجسم هوالحل المناسب لتقشير الحبوب و جفافها ثم سقوطها.

عندما تتقشر الحبوب في حالة القيام بعملية الغسل و التظيف ,يجب التعامل معها بعناية و تنظيفها بالماء اوبمنديل نظيف و عدم لمسها و اليد غير معقمة .

 


عند القيام بتنظيف الوجة بالماء و صابون طبي يفضل عمل حركات دائرية بالاصابع ,هذه المحاولة لتحريك الدورة الدموية ,ولازالة الرواسب التي تسد المسامات .

 


تجنب استخدام الماء الحار عند تنظيف الوجة ,اذ يعمل الماء الحار على بقاء مسامات الجلد مفتوحة و يدخل الصابون مع الماء داخل المسام مما يسبب احمرار و حساسية و تكون طبقة صلبة على الوجة .

 


استخدم الماء الفاتر او العادي عند تنظيف الوجة و عدم فرك الوجة بقوة .

 


عند الانتهاء من غسل و تنظيف الوجة ,يفضل تجفيف الوجة من الماءبقطعة قطن طبي و يمكن استخدام منديل نظيف للوجة .

 


الابتعاد عن وضع الكريمات على البشرة و كذلك مستحضرات التجميل التي تحتوى على زيوت و دهون في حال وجود الحبوب.
اذا كان لابد من وضع مكياج لحضور مناسبة فلتحرص السيدة على ازالتة بكريم للبشرة و غسل الوجة بالماء و الصابون قبل النوم.
فى حال التخلص نهائيا من الحبوب و اختفاء اثارها يمكن وضع كريمات العناية بالبشرة ,مثل كريم الليل .

 

كريم النهار ,واستخدام الصابون المخصص لترطيب البشرة .

 


عدم التعرض لاشعة الشمس في وقت الذروة ,مابين الساعة العاشرة الى الرابعة ,اذا كان لابد من الخروج يفضل وضع كريم و اقى من تاثير الاشعة الضارة فوق البنفسجية .

 

حتى في حال وجود الحبوب.
ممارسة النشاط البدنى اواى نوع من التمارين الرياضية ,يعمل على تحريك الدورة الدموية ,يقلل من تراكم الدهون في مناطق محددة في الجسم سواء في الوجة او الارداف,يرفع نسبة الكلسترول الحميد ,ويقلل من الكلسترول الضار ,كذلك الرياضة تساعد الجسم و اعضاء الاخراج على التخلص من الفضلات و افضل نوع هو رياضة المشي.
بعض العقاقير تساهم في ظهور الحبوب مثل(المنشطات السترويدية البانية للعضلات,حبوب منع الحمل ,عقار الفينتوين المضاد للصرع,عقار الريفامبيسين المضاد للسل,عقار الليثيوم المضاد للاضطرابات النفسية ,عقار B12 المضاد لفقر الدم).,اذا لم يمكن الامتناع فالتقليل من تناولها هوالحل الوحيد.
توجد الكثير من المرطبات و الكريمات تخفف من حب الشباب اوتقلل من اسباب ظهورة لكن اتباع العادات السليمة يغنيكم عن شرائها.

اقنعة مفيدة للبشرة

1-لشد البشرة و تاخير ظهور الحبوب الدهنية مسح البشرة ببياض البيض و الحرص على فصل صفار البيضة تماما لانة يحتوى نسبة من الدهون .

 

يترك على الوجة لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء العادي.
2-لتفتيح لون البشرة
يؤخذ ملعقة من الارز النيئ و يغسل بالماء العادي و ينقع في ربع كوب من ماء الشرب ,يتم الضغط على حبوب الارز و تكسيرها بملعقة و هي في الماء.ثم يصفي الماء و يغسل به الوجة يترك حتى يجف بعدها يمسح الوجة بزيت اللوزالحلو.
سر بياض اليابانيات هواستخدام ماء الارز في ما سك للبشرة .

 


سر جمال و جة الفتيات الايرانيات هواسخدام ماء الورد.
3-لتنظيف البشرة من الدهون و منحها لون مشرق:
اعصري ليمونة , اغمسى بالعصير قطعة قطن نظيفة و امسحى بها و جهك ,يترك القناع من1-2 دقيقة .

 

ثم اشطفى البشرة بالماء ,يمكن تخفيف عصير الليمون بالماء ,لان بعض انواع البشرة لاتتحمل التركيز العالى لحمض الستريك الموجود بالليمون.
تحذير:عدم وضع اي ما سك للبشرة على منطقة مصابة بجروح و حبوب مفتوحة , لما قد يسبب الاحمرار و مشاكل اخرى.

  • خريطة الوجه واسباب الحبوب
  • اسباب ظهور حب الشباب
  • انواع بشويكة في الجسم
  • بروز حبوب في الجسم
  • مستحضرات التجميل واخفاء الحبوب

1٬194 views

انواع الحبوب في الجسم , الحبوب و كيفية علاجها